Über Curves Das Training Der Zirkel Erfolg mit Curves

News und Termine

Sommer Bootcamp: Fünf Wochen Intensiv-Training

Mach dich fit für den Sommer mit dem Curves Sommer Bootcamp. Das bringt dich in 5 Wochen in Form. Und so sieht das Programm aus:3 mal wöchentlich intensives Zirkeltraining, montag abends Zumba, mittwochs Power Zirkel, samstags Nordic Walking, dazu führt ihr ein Ernährungstagebuch und erhaltet wertvolle Ernährungstipps. Und jede Woche dokumentieren wir euren Erfolg. Los geht es am 27. Mai, und am Samstag, 29. Juni, feiern wir nach dem Walking die Abschluss-Party mit leckeren gesunden Drinks. Und natürlich werden die besten Erfolge prämiert. Meldet euch bis zum 24. Mai im Studio an.

Eine Woche gratis zum Muttertag

Zum Muttertag machen wir allen Müttern ein Geschenk: 1 Woche kostenlos bei Curves trainieren und unser effektives Ganzkörpertraining kennenlernen. Melden Sie sich zum kostenlosen Probetraining mit Fitnessbewertung an und starten Sie in ein bewegtes Frühjahr. Telefon 06151-7898967

Zumba im Zirkel

Heiße Latino-Rhythmen, Party-Stimmung und das bewährte 30-Minuten-Krafttraining: Das ist der Curves Zirkel mit Zumba. Einmal in der Woche bieten wir dieses Spezialtraining, das von Curves und Zumba gemeinsam entwickelt wurde. Wir arbeiten wie gewohnt an den Kraftgeräten und tanzen auf den Zwischenstationen einfache Tanzschritte aus Salsa, Merengue, Reggae oder Samba. Unsere lizensierte Zumba-Trainerin Sandra bringt euch montags in Schwung. Meldet euch einfach für ein Probetraining und eine Gratiswoche an. Telefon 06151-7898967.

Power Zirkel

Für alle, die noch ein wenig mehr tun wollen: Jeden Mittwoch ab 19.15 Uhr Power Zirkel mit Ramona. 15 Minuten Aerobic Warm-up, 30 Minuten Power-Zirkel und 15 Minuten Bauchtraining und gemeinsames Stretching. Das bringt euch richtig in Form.

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Mach mit beim Curves Sommer Bootcamp!

Sie möchten Ihre Figur verbessern, Ihre Kondition aufbauen, gesund und fit bleiben? Dann sind Sie bei Curves richtig.

Curves ist ein Fitnessprogramm, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Unser Zirkeltraining ist eine Kombination aus Herzkreislauf- und Krafttraining, bei dem Sie bis zu 500 Kalorien verbrennen können. Sie trainieren dabei jede wichtige Muskelgruppe, jeweils zwei Muskeln gleichzeitig. Zusammen mit einer Trainerin, die Sie betreut und motiviert. Und das in nur 30 Minuten, zwei- bis dreimal pro Woche. Mit Curves erzielen Sie schon in kurzer Zeit messbare Ergebnisse.

Curves ist so erfolgreich, weil es für den Körper, den Terminplan und die Lebensweise einer Frau entwickelt wurde. Das Ergebnis ist eine gezielte Trainingsmethode, die einfach zu erlernen und effektiv ist. Besuchen Sie unser Studio in Darmstadt und überzeugen Sie sich selbst. Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Probetraining unter 06151-7898967.

Und zum Muttertag sagen wir allen Müttern Danke:

Sie können mehr als Sie denken!