Curves öffnet früher

Für alle, die morgens am meisten Energie haben oder noch vor der Arbeit trainieren wollen: Montags und mittwochs öffnen wir jetzt schon um 8.00 Uhr.Curves Zirkel mit Zumba

Heiße Latino-Rhythmen, Party-Stimmung und das bewährte 30-Minuten-Krafttraining: Das ist der Curves Zirkel mit Zumba. Einmal in der Woche bieten wir dieses Spezialtraining, das von Curves und Zumba gemeinsam entwickelt wurde. Wir arbeiten wie gewohnt an den Kraftgeräten und tanzen auf den Zwischenstationen einfache Tanzschritte aus Salsa, Merengue, Reggae oder Samba. Unsere lizensierte Zumba-Trainerin Sandra bringt euch montags in Schwung. Meldet euch einfach für ein Probetraining und eine Gratiswoche an. Telefon 06151-7898967.

Power Zirkel

Für alle, die noch ein wenig mehr tun wollen: Jeden Mittwoch ab 19.15 Uhr Power Zirkel mit Ramona. 15 Minuten Aerobic Warm-up, 30 Minuten Power-Zirkel und 15 Minuten Bauchtraining und gemeinsames Stretching. Das bringt euch richtig in Form.